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コロナ禍でお疲れのあなたへ~

  • イベント
  • 2021/02/14
       
自宅で出来る!




 疲れ解消‼


簡単リラックス



つぼ押しのコツ‼




世の中は、現在新型コロナウイルス感染拡大防止の為自粛を

国民に呼びかける事で大変な状況になっております。

先の見えない不安とストレスでお疲れの事と思います。

お察し申し上げます。

不要不急の外出自粛に縛られている感じで知らないうちに神経を使い、ストレスが溜まってきている事でしょう…

自宅での自粛・在宅での仕事・職場での勤務

皆さんもストレスマックスなのでは?

私もその一人です…

そんな方におススメのしたい~




自宅で出来る‼


 簡単リラックス


つぼ押しのコツ‼




教えて!先生!

「頭皮のつぼって効くの?」

心臓より上にある頭は血流が悪くなり易く頭痛や肩こりなどはこの血流が悪くなる事で置き易いです。

つぼを刺激する事で血液の流れを改善し様々な効果を期待できます。


教えて!先生!  

「つぼってどうやって押すの?」

親指を使ってゆっくりと垂直に3~5秒押します。

血液循環の良くなるお風呂上りなどがおススメです。


【おススメ1】不眠・ストレス解消に効くつぼ!


①百会(ひやくえ)…頭頂部のほぼ真ん中自律神経を整えリラックス効果でイライラ解消‼

②角孫(かくそん)

③和髎(わりょう)
        …耳の周りにあるつぼパソコン・スマートフォンなどの目の疲れに効く


④神庭(しんてい)…生え際の真ん中にあるつぼ気持ちを落ち着かせる効果





【おススメ2】頭痛・肩こり解消に効くつぼ!

①天柱(てんちゅう)…後頭部のうなじの生え際の外側のへこんだところ頭痛や肩こりなど不快感を和らげる働き

②風池(ふうち)…天柱から指1本分外側にあるつぼ 首筋~肩の血流が改善され頭痛・肩こりの緩和

③あ門(あもん)…生え際から指0.5本分上がった中心、後頭部痛の解消






入浴中に温まり


ながらやって



頂くのも


いいかと~






是非、


やってみて


下さい❣





それでも



解消出来ない方へ




サロンメニューが



ございます。




メニューを



された方限定‼




つぼ押しスパ¥1500


(シャンプー別料金)






こちらの



ブログを



見て頂いた方は‼




特別価格¥500





有効期間


2月28日まで


です‼



では、



つぼ押しスパ



ご覧ください



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美容室 HAIR PRODUCE AVIS.s(アビーズ)

住所
千葉県柏原明原1-3-6
営業時間
10:00 - 20:00
定休日
毎週火曜日 /月曜日要予約
電話番号
04-7141-2601

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